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The Blue Zones Kitchen, Ratgeber von Dan BuettnerDer Bestsellerautor Dan Buettner präsentiert sein erstes Kochbuch, das 100 Rezepte für ein langes Leben enthält, inspiriert von den Blue Zones auf der ganzen Welt, wo die Menschen am längsten leben. Aufbauend auf jahrzehntelanger Forschung hat der Longevity-Experte Dan Buettner 100 Rezepte zusammengestellt, die von den Blue Zones inspiriert sind, den gesündesten und glücklichsten Gemeinschaften der Welt. Jedes Gericht, wie die sardischen Kräuter-Linsen-Minestrone, das costa-ricanische Ceviche mit Palmenherzen, die Maiswaffeln aus Loma Linda, Kalifornien, und die okinawanischen Süsskartoffeln, verwendet Zutaten und Kochmethoden, die nachweislich die Langlebigkeit, das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit fördern. Ergänzt durch appetitliche Fotografien enthalten die Rezepte auch Lifestyle-Tipps, darunter die besten Zeiten für das Abendessen und angemessene Portionsgrössen, die aus Ländern so weit entfernt wie Japan und so nah wie den Städten des Blue Zones Projekts in Texas stammen. Innovativ, einfach nachzukochen und köstlich machen diese Rezepte für gesundes Leben den Blue Zones Lebensstil noch erreichbarer, verbessern Ihre Gesundheit, verlängern Ihr Leben und füllen Ihre Küche mit Glück.28,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RezeptbuchDieses Rezeptbuch Ist Ein Ort, Um Deine Liebsten Julemat-rezepte, Wärmende Speisen Und Vertraute Aromen Für Kalte Tage Festzuhalten. Bewahre Gemeinsame Küchenmomente Im Winter Und Das Ganze Jahr Über Auf – Für Rezepte, Die Bleiben.9,99 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
The Blue Zones Kitchen One Pot Meals, Ratgeber von Dan Buettner
The Blue Zones Kitchen One Pot Meals ist ein inspirierender Ratgeber, der 100 schnelle und einfache Rezepte für pflanzenbasierte Gerichte bietet, die in einem einzigen Topf oder auf einem Blech zubereitet werden können. Die Rezepte sind von den Blue Zones inspiriert, den Regionen der Welt, in denen die Menschen die längste Lebensdauer und Gesundheit geniessen. Geschrieben von Dan Buettner, einem anerkannten Experten für Langlebigkeit, bietet dieses Kochbuch eine Sammlung von Gerichten, die nicht nur gesund sind, sondern auch in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie mit leicht erhältlichen Zutaten aus dem Supermarkt zubereitet werden können und die Aromen widerspiegeln, die in der amerikanischen Küche beliebt sind. Dieses Buch richtet sich an vielbeschäftigte Haushalte, die gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten möchten, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen.
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Rezeptbuch zum selber schreiben. / Rezeptbuch zu selber schreiben - Grillrezepte Motiv Schaschlikspieße, Taschenbuch von Marc Schommertz, Epubli,
Rezeptbuch Zum Selber Schreiben. / Rezeptbuch Zu Selber Schreiben - Grillrezepte Motiv Schaschlikspieße, Taschenbuch Von Marc Schommertz, Epubli, 978-3-7575-6588-6, Seitenanzahl: 104
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